I corsi Yoga dal 18 settembre

31/08/2017 by margot

 

Nella pagina corsi Yoga  trovate tutti gli orari dei corsi Yoga.

E’ possibile prenotare una lezione di prova.

 

 

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UDVARTANA

04/07/2017 by margot

Vieni eseguito un massaggio con olio medicato e poi applicata una miscela di erbe sul tutto il corpo. Questo trattamento riattiva il metabolismo, ha un effetto peeling su tutto il corpo, deterge in profondità e aiuta a ripristinare l’equilibrio del ph della pelle. Udvartana

Ottimo per la ritenzione idrica e la cellulite, riduce il tessuto adiposo. Trattamento molto delicato ed efficace dona nuova vita ed elasticità alla pelle rendendola vellutata.

 

 

 

 

SHIRODHARA

22/03/2017 by margot

letteralmente shiro = testa dhara = flusso continuo
Consiste nel far colare sulla fronte un flusso continuo di decotto e oli medicati. Il liquido esercita una lieve pressione nel punto che sta al centro delle sopracciglia, dove si trova il sesto chakra Ajna chakra. Produce uno stato di profondo rilassamento e allo stesso tempo induce alla vigilanza interiore. Calma la mente ed elimina gli squilibri nervosi, come l’ansia, l’angoscia, l’insonnia, l’irritabilità e l’instabilità. Aiuta a rimuovere i pensieri negativi. E’ utili anche per la concentrazione e la memoria. Riduce il livello di tensioni e stress.