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Ahimsa o non violenza – il primo di 10 principi morali dello Yoga

28/06/2014

Nella pratica dello Yoga è importante comprendere che la vita che scorre nelle nostre vene è la stessa che fluisce nelle vene di ogni creatura. Siamo tutti espressioni di Dio.  Se faccio del male a te, in realtà faccio del male a me stesso. Lo scopo dello Yoga è comprendere l’unità di tutta la vita. […]

GOLDEN MILK il latte d’oro

22/02/2014

E’ una ricetta del Maestro Yogi Bhajan. Raccomandava ai suoi allievi per migliorare l’elasticità e così facendo riuscivano a rimanere più agevolmente nelle posizioni Yoga. Questa bevanda lubrifica, aiuta a rompere i depositi di calcio, riduce infiammazioni e rimuove le tossine. Preparazione in due fasi Mettere in un pentolino ¼ di tazza di curcuma e […]

Lezione di Yoga

09/02/2014

Si apre un nuovo gruppo di Yoga il martedì  ore 18:00  per nuove adesioni chiamatemi!!