Chyawanprash è una marmellata che contiene più di 55 tipi di erbe medicinali ma sopratutto Amla. E’ una pianta famosa in India conosciuta anche come Amalaki. Vieni utilizzato molto in questa stagione  poiché rafforza le difese immunitarie ed in particolar modo il sistema respiratorio. La dose standard è di un cucchiaino la mattina e uno la sera, […]